仕事のストレス– tag –

職場で強いストレスを感じていた頃、私は少しずつ体調に変化が出るようになりました。 最初は「疲れているだけ」と思っていました。でも振り返ると、体はずっとサインを出していたのだと思います。 これは、私自身に実際に起きた体調の変化です。 心臓が突...

「ストレスで不正脈になることはあるの？」私自身、この疑問を何度も考えたことがあります。 実際に私は、何もしていないのに心拍数が160以上になる頻脈を何度も経験しました。最初は「心臓の病気でこのまま死ぬのではないか」と本気で怖くなりました。 検...

※この記事は**「第1部｜職場いじめから退職、再出発までの記録」**の一話です。 ここに書いているのは、心が削れていき、退職を決め、それでももう一度働こうとした時間の記録です。 特別な出来事ではありません。 どこにでもありそうで、でも確かに人生が...