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職場いじめと聞くと、怒鳴られたり、無視されたりする場面を思い浮かべる人が多いかもしれません。 でも、私が一番つらかったのは、そんな分かりやすい出来事ではありませんでした。 少しずつ周りの態度が変わっていくこと。 「気のせいかな」と思うような...

職場で苦しそうにしている人を見ても、私は何もできませんでした。 「大丈夫ですか？」 その一言さえ言えなかったことを、今でも後悔しています。 数か月後、再就職した工場で、その人と偶然再会しました。 そこで交わした短い会話は、今でも忘れられませ...

仕事よりも、上司や同僚の機嫌を気にしてしまう。 朝は表情を見てから話しかけ、足音が聞こえるだけで緊張する。 私も以前、そんな毎日を送っていました。 当時は「自分が悪いから怒られる」「もっと頑張れば変わる」と思い、自分ばかり責めていました。 ...

職場いじめと聞くと、最初から「いじめられている」と気づくものだと思っていました。 でも、私は違いました。 当時の私は、自分がいじめられているとは思っていませんでした。 ただ、 「私のことが嫌いなのかな」 そう思っていました。 今振り返ると、あ...

※この記事は**「第2部｜壊れない働き方を探した記録」**の一話です。 再就職してからも、すぐに元気になれたわけではありません。 怖さが残ったまま働くこと。距離を取りながら続けること。無理をしない選択。 第2部では、壊れないための働き方を探した時...