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特定理由離職者とは?病気・家庭の事情で辞めた人が“自己都合より有利”になる制度【体験あり】

退職するとき、多くの人は
「自己都合」か「会社都合」かで扱われます。

でも実は、その中間にあたる

特定理由離職者

という区分があります。

これは、

  • 病気
  • 家庭の事情
  • 通勤が困難になった
  • やむを得ない理由

などで辞めた人が、
自己都合より有利な条件で失業保険を受けられる制度です。

私は、適応障害で退職し、
この「特定理由離職者」として
ハローワークで手続きをしました。

この記事では、

  • 特定理由離職者とは何か
  • 対象になる条件
  • 自己都合との違い
  • 体験して分かった注意点

を、分かりやすくまとめます。

※この記事は、
50代で再就職するときに知っておきたい制度をまとめた
シリーズ記事のひとつです。

▶ 再就職前後の制度をまとめた記事はこちら
50代で再就職するときに知っておきたいー雇用保険とお金の制度まとめ【体験あり】


目次

特定理由離職者とは?

特定理由離職者とは、

正当な理由があって退職した人

のことです。

「自己都合だけど、
本人のわがままではない」
というケースが対象になります。

会社都合ほど強くはないけれど、
自己都合よりは守られる立場になります。


対象になる主なケース

代表的なのは次のような理由です。

① 病気やケガ

  • うつ病
  • 適応障害
  • 持病の悪化
  • ケガで働けなくなった

医師の診断書などが必要になることが多いです。


② 家族の介護・看護

  • 親の介護
  • 配偶者の看病
  • 子どもの病気や障害

家庭の事情で働けなくなった場合も対象になります。


③ 配偶者の転勤など

  • 夫や妻の転勤で引っ越し
  • 通勤が現実的に不可能になった

④ 通勤が困難になった

  • 交通手段がなくなった
  • 片道2時間以上かかる
  • 災害などで通勤不能

自己都合との違い

自己都合退職の場合:

  • 待機7日+給付制限1〜3か月
  • 実際にもらえるのは
    退職から約2〜4か月後

特定理由離職者の場合:

  • 待機7日のみ
  • 給付制限なし
  • すぐに失業保険がもらえる

つまり、

生活が苦しくなりやすい退職直後を
ちゃんと支えてくれる制度

という位置づけです。


会社都合との違い

区分理由給付開始
会社都合会社の都合7日後
特定理由離職者やむを得ない自己都合7日後
自己都合本人の都合1〜3か月後

会社都合と同じく、
すぐに給付が始まるのが大きな特徴です。


私の体験:適応障害で退職した場合

私は、職場のストレスが原因で
適応障害と診断されました。

医師から、

「今の職場では働き続けるのは難しい」

と言われ、退職を決断しました。

ハローワークで、

「私は特定理由離職者に当てはまりますか?」

と聞くと、

「はい、該当します」

とその場で言われました。

必要だったのは、

  • 医師の就労可能証明書(または診断書)
  • 退職を証明する書類

でした。

離職票がまだ届いていなくても、
健康保険の資格喪失証明書などで
先に手続きができました。


申請の流れ

おおまかな流れはこうです。

  1. ハローワークへ行く
  2. 退職理由を説明
  3. 必要書類を提出
  4. 特定理由離職者か判断される
  5. 7日間の待機期間
  6. 給付開始

ポイントは、

自分から「特定理由離職者に当てはまりますか?」
と聞くこと。

言わないと、
自己都合のまま処理されることもあります。


よくある勘違い

  • 病気なら自動で特定理由になる → ❌
  • 会社が決めてくれる → ❌
  • 何も言わなくても有利になる → ❌

自分で説明し、申請する必要があります。


注意点

  • 証明できる書類が大事
  • 診断書や証明書は早めに用意
  • 分からなければ窓口で聞く

「たぶん当てはまる」ではなく、
「確認する」ことが大切です。


まとめ

特定理由離職者とは、

  • やむを得ない理由で退職した人が
  • 自己都合より有利に
  • 失業保険を受けられる制度

です。

私はこの制度のおかげで、

  • 退職後すぐに給付が始まり
  • 生活を立て直す時間を持てました

退職理由に迷いがある人ほど、
一度は必ず確認してほしい制度です。

知らないまま進むと、
もらえるはずの支えを、
自分で捨ててしまうこともあります。

退職は苦しい決断です。
だからこそ、
使える制度は、
遠慮せず使っていいと思っています。

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制度を流れで知ると、
再就職後の動きがイメージしやすくなります。

この制度を調べるようになったのは、
私自身が50代で働き方を見直すことになったからです。

実際に派遣という働き方を選ぶまでの経緯は、
こちらの記事で詳しく書いています。

50代の再就職、正社員か派遣か──迷った私が“派遣”を選んだ現実的な理由

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