適応障害– tag –

仕事がつらい。理由は分からないけど、朝になると体が動かない。会社のことを考えるだけで、動悸がする。 それは「気のせい」や「甘え」ではなく、適応障害という心の不調かもしれません。 この記事では、適応障害とは何か、どんな症状が出るのか、仕事や...

派遣会社へ再登録に行った日──担当者の何気ない一言が、「私はあの頃、もう限界だったんだ」と気づかせてくれました。 再就職に向けて動き出した私の前には、焦りと不安、そして小さな決意が混ざり合った“再出発までの道のり”が待っていました。 派遣担当...

適応障害の治療には時間がかかると思っていた私。「治ってから辞めよう」そう考えていた心が、大きく動いた日がありました。これは、未来へつながる“希望の光”を見つけた瞬間の記録です。 偶然目に入った “派遣会社の求人” 適応障害で休んでいた頃、ふとス...

診察で「適応障害」と告げられた瞬間、私はほっとした気持ちと、怖さの両方を感じました。限界だった自分を認めることは怖かったけれど、ここから私の「回復への道のり」が静かに始まりました。 “適応障害”と告げられた日のこと 診察で医師から「適応障害...