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※この記事は「質問が怖くなった理由 ― 3人の工場長の話」シリーズの第2話です。シリーズまとめはこちら 👇 ▶質問が怖くなった理由 ― 3人の工場長の話【まとめ】 1人目が去り、少しだけ期待した 1人目の工場長がいなくなったとき、私は少しだけ期待しました...

※この記事は**「第2部｜壊れない働き方を探した記録」**の一話です。 再就職してからも、すぐに元気になれたわけではありません。 怖さが残ったまま働くこと。距離を取りながら続けること。無理をしない選択。 第2部では、壊れないための働き方を探した時...

仕事がつらい。理由は分からないけど、朝になると体が動かない。会社のことを考えるだけで、動悸がする。 それは「気のせい」や「甘え」ではなく、適応障害という心の不調かもしれません。 この記事では、適応障害とは何か、どんな症状が出るのか、仕事や...

※この記事は**「第1部｜職場いじめから退職、再出発までの記録」**の一話です。 ここに書いているのは、心が削れていき、退職を決め、それでももう一度働こうとした時間の記録です。 特別な出来事ではありません。 どこにでもありそうで、でも確かに人生が...