仕事がつらくなったとき。
働けなくなったとき。
そして、辞めることを選んだとき。
一番不安になるのは、
「これから、どうやって生活していけばいいのか」
ということかもしれません。
私自身も、
心と体が限界になり、仕事を続けられなくなったとき、
「収入」「生活」「これからのこと」が
頭から離れませんでした。
この記事では、
- 働けなくなったとき
- 仕事を辞めたとき
- 再就職を目指すとき
に使える制度を、
できるだけやさしく、まとめて紹介します。
まず知っておいてほしいこと
仕事ができなくなったからといって、
「収入がゼロになる」わけではありません。
国や保険の制度には、
- 働けない間を支える制度
- 辞めたあとを支える制度
- 早く再就職した人を応援する制度
が、きちんと用意されています。
問題は、
**「知らないと使えない」**ということ。
だからこそ、
まず“存在を知ること”がとても大切です。
働けなくなったときに使える制度
傷病手当
病気やケガ、心の不調で働けなくなったとき、
給料が出ない期間の生活を支える制度です。
- 目安：給料の約3分の2
- 最長：1年6か月
- 精神の病気も対象になる
👉 詳しくはこちら
→ 傷病手当とは？働けなくなったときに生活を支える制度をやさしく解説
適応障害と制度の関係
職場のストレスなどで心と体が限界になった状態を、
「適応障害」と診断されることがあります。
適応障害になると、
- 休職
- 退職
- 制度の利用
という選択肢が現実的になります。
👉 詳しくはこちら
→適応障害とは？仕事がつらくなったときに知っておきたい基礎知識
辞めたときに使える制度
雇用保険（失業給付）
仕事を辞めたあと、
次の仕事が決まるまでの生活を支える制度です。
- ハローワークで手続き
- 条件を満たせば給付される
- 退職理由で条件が変わる
👉 詳しくはこちら
→雇用保険とは？辞めたあと・働けなくなったときに支えてくれる制度
特定理由離職者
病気や家庭の事情など、
「やむを得ない理由」で辞めた人は、
特定理由離職者として扱われる場合があります。
これに当てはまると、
- 給付開始が早くなる
- 給付条件が有利になる
ことがあります。
👉 詳しくはこちら
→ 特定理由離職者とは？病気・家庭の事情で辞めた人が“自己都合より有利”になる制度【体験あり】
再就職を目指すときに使える制度
再就職手当
失業給付をもらう前に、
早く再就職した人がもらえる手当です。
- 早く決まるほど金額が多い
- 一定の条件あり
👉 詳しくはこちら
→ 再就職手当とは？もらえる条件・時期・注意点をわかりやすく解説【体験あり】
就業促進定着手当
再就職して、
しばらく働き続けた人がもらえる手当です。
- 再就職後、一定期間勤務
- 収入が下がった人が対象になることもある
👉 詳しくはこちら
→ 就業促進定着手当とは？再就職後に“続けた人”がもらえるお金【体験はこれから】
まとめ
働けなくなったとき。
辞めることを選んだとき。
そして、また働こうとするとき。
人生の中で、
仕事が止まる瞬間は誰にでも起こり得ます。
でも、
- 支える制度は用意されている
- ひとりで抱えなくていい
- 「終わり」ではない
ということだけは、
知っておいてほしいと思います。
このページが、
あなたが「次の一歩」を考えるときの
地図のような存在になれたら嬉しいです。
この制度を調べるようになったのは、 私自身が50代で働き方を見直すことになったからです。
詳しい経緯や、実際に派遣という選択をした理由は、
